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レモングラスは、タイ料理のトムヤムクンに使われているハーブで、熱帯アジアでは胃腸の不調や感染症の予防などのメディカルハーブとしても使用されています。その効能について簡単にご紹介します！ すっきりとした香りに癒されて レモングラス（Cymbo...

立春を迎えて、これから春に向けて体づくりをしていく時期。 　春に向けてのおすすめハーブは、ネトル、エルダーフラワーなどもありますが、今日は寒くて気分が落ち込むときに、華やかな香りで春を思い出させてくれる、「ローズ」のハーブについてお伝えした...