2026-03

「背筋をのばして、まっすぐにして。」 私が小学校の講師をしていた頃、実際に子どもたちに、声掛けをしていたセリフです。 でも本当は、背筋をまっすぐにすると不自然な姿勢になってしまう、ということを知っていましたか？ 私たちの背中は、綺麗な姿勢の...